Este blog es para nosotras. Nosotras, hijas, madres, hermanas, amigas, novias, esposas, amantes, MUJERES. Nos ayudaremos unas a otras a ser mas lindas,(sin gastar fortunas que no tenemos) y a ser mejores personas. Tengo muchas cosas para decir, pero también muchas para escuchar. Me interesa principalmente poder mostrar cosas que salgan del circuito comercial. Productos para nosotras, y nuestra familia, cremas, perfumes, lociones, desodorantes, dentífricos, tintes, jabones, todos naturales o creados sin aditivos ni conservantes. Y porque no? TAMBIEN PARA NUESTRA ALMA.

sábado, 28 de agosto de 2010

LOS SENOS

La moda de la belleza femenina en los últimos años establece que ay que tener unos pechos firmes y algo voluminosos. Sin embargo, a menudo sucede que estos, debido al paso del tiempo y la maternidad, no tienen la firmeza suficiente o contienen cierta cantidad de grasas que les proporciona demasiado peso. Pero no hay que olvidar que el cuidado de los senos no es solo por estética, sino que también tiene que ser una prioridad de la salud femenina.

CREMA DE ESPLIEGO Y CARDO SANTO
La mayoría de las mujeres se preocupan del aspecto de sus senos, y por ello procuran realzarlos y mejorar su forma. Con la ayuda de la crema de espliego y cando santo, una receta de muy fácil elaboracion, se consigue restablecer la firmeza de los pechos y eliminar la grasa depositada.
INGREDIENTES
  • 40 gramos de crema neutra (vaselina o glicerina)
  • 20 gotas de esencia de espliego
  • 1 gramo de extracto fluido de cardo santo.
PREPARACIÓN
  • Mezclar la crema neutra con la esencia de espliego.
  • Añadir el cardo santo y mezclar bien
APLICACION
  • Masajear los senos con esta crema, de la parte interior hacia afuera y en sentido ascendente.

miércoles, 25 de agosto de 2010

LOS ELIXIRES Y LAS LOCIONES BUCALES

LOCION BUCAL DE ESPECIAS.

El uso de especias de esencias aromaticas se remonta ya a tiempos muy antiguos.
Casi todas las civilizaciones de la Antiguedad usaban todo tipo de especias y plantas aromaticas para combatir el mal aliento y mantener sus bocas perfectamente sanas.
Con pocas variaciones, sus metodos han llegado hasta la actualidad.

INGREDIENTES
  • 2 Cucharadas de menta fresca
  • 2 Cucharadas de canela en rama
  • 1 Cucharada de clavos de especia
  • 1/2 vaso de alcohol
  • 1 vaso de agua
  • 10 gotas de pippermint
PREPARACION
  • Colocar en un frasco que disponga de cierre hermetico la menta, la canela y los clavos.
  • Cubrir las especias con el alcohol y el agua en cantidades propuestas.
  • Dejar reposar 15 dias.
  • Pasado este tiempo, colar el preparado.
  • Añadir el pippermint y la cantidad de agua necesaria para obtener 1/2 litro de locion.
APLICACION
  • Enjuagarse la boca con este preparado despues de cada comida.
TRUCO
FRUTAS DURAS
Si no hay la posibilidad de limpiarse los dientes despues de una comida, es recomendable comer alguna fruta dura, como la manzana, para favorecer la limpieza bucal y fortalecer los dientes, las encias y los tejidos.

CONSEJOS
La visita al dentista es algo que suele poner un tanto nervioso.
Para ir relajado y para que el tratamiento bucal sea mas eficaz, tomar una infusion de hierba de gato o de salvia.

viernes, 20 de agosto de 2010

LOS ELIXIRES Y LAS LOCIONES BUCALES

ELIXIR DE MENTA
El elixir de menta es la locion mas extendida y utilizada para conseguir un buen aliento, ya que la menta es una de las plantas mas aromaticas y refrescantes que existen. Casi todos los productos para la limpieza bucal que se comercializan tienen esta planta como uno de su ingredientes basicos, pero es muy facil elaborar en casa un elixir a abase de menta sin tener que añadir ninguan ingrediente quimico.
INGREDIENTES
  • 2 Cucharadas pequeñas de menta fresca
  • 2 cucharadas pequeñas de romero fresco
  • 1/2 litro de agua
PREPARACION
  • Hervir las hierbas en la cantidad de agua indicada
  • Dejar reposar la decoccion durante 30 minutos.
  • Colar la decoccion.
APLICACION
  • Enjuagar la boca despues del cepillado.

domingo, 15 de agosto de 2010

LOS ELIXIRES Y LAS LOCIONES BUCALES


Para mantener la boca sana, no basta solo con cepillar las piezas dentales.
A menudo, enfermedades de los dientes, e incluso del estomago o el higado, provocan una desagradable mal olor en la boca.
Los elixires y las lociones que se usan despues del cepillado son ideales para mantener sana toda la cavidad buca; Gracias a ellos, las encias no enferman y el aliento recupera la frescura.

ENJUAGUES CON VINAGRE DE MANZANA

El vinagre de manzana, utilizado como locion de enjuague para la boca, es idoneo para desinflamar las encias. Pero si despues de su uso la inflamacion no desaparece, hay que tener la precaucion de acudir rapidamente al dentista para no empeorar aun mas la situacion.
INGREDIENTES
  • 1/2 vaso de agua
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
PREPARACION
  • Añadir el vaso de agua el vinagre de manzana.
APLICACION
  • Enjuagarse la boca con el preparado por la mañana y por la noche, despues del cepillado.

martes, 10 de agosto de 2010

LOS DENTIFRICOS

POLVO DE SALVIA
La salvia es una planta que se puede usar como dentifrico tanto fresca como seca.
Hay diferente recetas, en las que se incluyen la salvia como ingrediente.Aqui se muestra otra receta con esta planta que blanquea los dientes y elimina el sarro.

INGREDIENTES
  • 2 Cucharadas de hojas frescas de salvia
  • 2 cucharadas de sal marina.
PREPARACION.
Machacar las hojas de salvia y la sal marina en un mortero hasta que se forme un polvo fino.
Meter el resultado al horno, a una temperatura muy baja, entre 50 y 60 C, hasta que se forme una pasta compacta.
Volver a picar la pasta hasta que quede un polvo fino y guardar en un recipiente de cierre hermetico.
APLICACION
  • Frotar los dientes con un cepillo o con el dedo.
TRUCO
SEDA DENTAL
Para eliminar por comleto todos los restos de comida que hayan podido quedar entre los dientes, es imprescindible el uso de la seda dental. Se trata de un hilo muy fino que se introduce entre los dientes para sacar los trozos mas pequeños de alimento que han quedado alli al mastica.

jueves, 5 de agosto de 2010

LOS DENTIFRICOS


Los dentífricos son los productos de limpieza de los dientes y, usados con un cepillo, eliminan las bacterias y los restos de comida que quedan entre ellos.
Los buenos dentífricos son aquellos que tienen acciones antisépticas y antifermentativas, que limpian bien la boca dejándola fresca y que no resultan agresivos ni para las encías ni para el esmalte. Si no se desea recurrir a los dentífricos convencionales del mercado, siempre hay la alternativa de usar recetas naturales que cumplen exactamente la misma función.

PASTA DENTÍFRICA NATURAL.
Esta pasta dentífrica, a base de arcilla blanca y aceites esenciales, deja un sabor dulce y refrescante en la boca. Dado que su componente principal es la arcilla, posee propiedades antinflamatorias y desinfectantes, a la vez actúa sobre los dientes como un abrasivo.

INGREDIENTES
  • 60 Gramos de arcilla blanca de uso interno
  • 30 gotas de aceite esencial de anís verde
  • un poco de agua templada
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 1 tubo de aluminio o plástico para pomada, de 30 x 135 mm.
PREPARACIÓN
  • Las cantidades indicadas solo son orientativas, ya que se puede poner mas o menos cantidad de cada ingrediente.
  • Mezclar los ingredientes en un bol hasta que se forme una pasta cremosa.
  • Envasar en el tubo, dejando 2 o 3 cm sin llenar.
  • Sellar el tubo.
APLICACION
  • Usar como el dentífrico habitual, con el cepillo de dientes.
COMO RELLENAR EL TUBO?
La pasta se introduce por la parte posterior del tubo de aluminio, golpeándolo contra la mesa para apretar.
Después, con un cuchillo o similar, se dobla la parte de abajo en pestaña, al estilo de los tubos comerciales.

TRUCO CONTRA EL MAL ALIENTO.
  • Las propiedades del ajo y la cebolla para la salud del organismo son ampliamente conocidas y usadas. El inconveniente que presentan es que después de ingerir estos alimentos la boca desprende un olor muy desagradable. Para evitar este mal aliento, solo hay que cocerlos antes de comerlos, pero ha que tener en cuenta que, de esta manera, se pierde una parte de sus propiedades.
  • La belleza de unos dientes blancos y brillantes puede perder todo su encanto si hay un problema de mal aliento. Para evitarlo, masticar una hojas de menta fresca o algunas semillas de hinojo tostadas después de comer.