BAÑOS DE LA REINA

A menudo, después de un día pesado, el cuerpo necesita una gratificacion. ¿Hay algo mejor que un buen baño de hierbas? La mezcla de diferentes plantas y flores en el agua no solo proporciona un gran aroma a la piel, sino que, además, gracias a las propiedades de todos los ingredientes, la suaviza y la tonifica.
En definitiva, para sentirse COMO UNA REINA.

INGREDIENTES

• 4 litros de agua
• 3 cucharadas de pétalo de rosas
• 3 cucharadas de hojas de menta
• 3 cucharadas de romero
• 3 cucharadas de tomillo
• 3 cucharadas de espliego
• 3 cucharadas de siempre viva
• 3 cucharadas de consuelda mayor.

PREPARACIÓN

• Calentar los 4 litros de agua.
• Añadir todos los ingredientes
• Dejar hervir durante 15 minutos
• Colar la decocción.

APLICACION

• Verter la decocción en el agua de baño
• Bañarse en la forma habitual.

CURIOSIDADES DE LA BOTICA

Las termas romanas.
Las termas y los baños mas famosos son, sin duda, los de los romanos. Durante el imperio romano, los baños se consideraban fuente de salud para el cuerpo y la mente, y en las termas no solo se bañaban en aguas frías o calientes, sino que mientras tanto se discutía, se leía o se jugaba.

CONSEJOS
EXFOLIANTE NATURAL
Si se dispone de un poco mas de tiempo, se puede usar la sal como exfoliante natural. En este caso, remojarse con agua caliente. Aplicar la sal por todo el cuerpo, empezando por los pies y subiendo lentamente, haciendo un suave masaje.
Enjuagarse con agua lo mas fría que se pueda aguantar. Acabar envolviéndose en una toalla y echándose unos minutos en la cama.