LOS BAÑOS
Los baños pueden tener diferentes efectos sobre el cuerpo, según la temperatura del agua, los infredientes que se le puedan añadir o la hora en que se tome. Así , los baños tanto pueden proporcionar estimulacion como relajacion, pero tambien pueden ayudar a conseguir una piel tersa y suave. Ya desde muy antiguo el baño es considerado como un momento de armonía entre el cuerpo y el espiritu.
BAÑO DE SAL
El baño de sal esta muy indicado para estimular el organismo en momentos en que el cansancio se apodera del cuerpo y hay que continuar la jornada. Asi pues, al llegar del trabajo, es aconsejable tomarse diez minutos para poder proseguir con ilusión la jornada: El cuidado de los hijos o las tareas de la casa. Ademas este baño actua como tónico para la piel y reactiva la circulación de la sangre y la respiracion.
INGREDIENTES
1 kg. de sal gruesa comun
PREPARACION
Llenar la bañera con agua tibia o lo maximo de fria que se pueda aguantar.
Añadir la sal.
APLICACION
Tomar el baño como maximo durante 10 minutos.
Moverse muño dentro del agua.
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