Cuando el cuerpo sufre un adelgazamiento brusco, despues de un embrazo o como resultado de una dieta de accion rapida, las consecuencia mas comun es la aparicion de estrias en el pecho, las nalgas, el vientre y, sobre todo en los muslos. Con la aplicacion de esta crema, se puede prevenir este feo trastorno.
- 20 ml de aceite de germen de trigo
- 20 ml de aceite de rosa mosqueta
- 1 cucharadita de esencia de salvia
- 1 cucharadita de glicerina
- 1 cucharada de coccion de cola de caballo
- 2 cucharadas de coccion de lupulo
- Cocer la cola de caballo y el lupulo durante 5 minutos.
- Dejar enfriar las cocciones
- Introducir en un recipiente los ingredientes en el orden que se aparecen en la lista de esta receta.
- Mezclar agitando con fuerza
APLICACION.
- Agitar siempre antes de usar.
- Calentar el preparado en la mano antes de aplicar.
- Dar un masaje circular en la zona que se ha de tratar.
TRUCO 1
Tratar de disimular las estrias es, desgraciadamente, la unica opcion que queda tras su aparicion, pues muchas veces ya es demasiado tarde para eliminarlas.
Asi pues, se debe intentar mantener la piel hidratada, pues esta es la mejor manera de disimular las estrias.
TRUCO 2
Otra manera de evitar la aparicion de estrias es dirigir la ducha directamente sobre las zonas susceptibles de padecer estrias, primero con agua fria y luego con agua caliente.
CONSEJO
LA POSICION DEL PÌNO
Una buena manera de prevenir o eliminar las estrias es haciendo el pino.
Estirarse en el suelo, levantar las piernas rectas y juntas y,cogiendose por las caderas, levantarlas lo maximo posible. Mantenerse en esa posicion durante tres minutos.
Respirar lentamente mientras se realiza el ejercicio.
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