LAS MANOS

CREMA DE MANZANA
La crema de manzana es el mejor remedio para curar las manos estropeadas, especialmente las que sufren a diario los efectos del esuferzo en el trabajo, como por ejemplo los empleados de hosteleria, las amas de casa o los empleados de la limpieza. Lo mas aconsejable es aplicarla despues de haber realizado algunos de los ejercicios propuestos anteriormente.
INGREDIENTES

• 1 manzana
• 4 clavos  de olor
• un poco de agua de rosas
• 1 cucharada de harina de trigo

PREPARACION

• Cortar la manzana en cuatro trozos y limpiarla.
• Colocar los clavos en los huecos del corazon de la manzana.
• Cubrir con agua de rosas todo la noche.
• Por la mañana, hervir, quitar los clavos y añadir la harina.
• Machacar todos los ingredientes hasta formar una crema.

APLICACION

• Usar antes de acostarse.
• Untar las manos con la crema y dejar secar.
• Cubrir con un calcetin o similar toda la noche.
• Al levantarse, aclarar las manos con agua tibia.
• Repetir la operacion durante 15 dias.

Si se sabe que tarea es la causante de que las manos se estropeen, es recomendable usar guantes de algodon, cubiertos con otros de goma, si no hay mas remedio que continuar realizando esa tare.

La crema de manzana es una receta muy antigua que proviene de Catalina de Medicis, reina de Francia en el siblo XVI  y suegra de Felibe II de España. Catalina tenia una bliblioteca personal enorme y llena de manuscritos, entre los que se cuentan muchos sobre salud y belleza.

LAS MANOS

Las manos, al estar expuestas continuamente a la accion de los agentes externos y al trabajo, son zonas donde el envejecimiento y los problemas de piel se pronuncian notablemente. Arrugas, grietas, manchas y heridas son sus problemas mas habituales, pero una buena limpieza y unos cuidados no demasiado sofisticados seran suficientes para mantener las manos en optimas condiciones.
DESENTUMECER LAS MANOS
El trabao de cada dia o las tareas domesticas suelen estropear mucho las manos. Antes de aplicar en ellas cualquier remedio o crema para contrarrestr los problemas que les a causado la dura jornada laora, es recomendable llevar a cabo algun ejercicio para desentumecer sus musculos y articulaciones. En este ejercicio, se propone estirar los dedos de cada mano hacia atras, uno a uno, con la ayuda de la otra mano.

El movimiento no debe ser brusco.

DESCONGESTIONAR LAS MANOS

Otra eficaz manera de descongestionar las manos despues de un esuferzo es etirar los dedos de uno en uno. Colocar las manos bien extendidas hacia arriba, para que la sangre circule mejor, e ir estirando suavemente cada dedo introduciendolo dentro del puño cerrado de la otra mano, que debera ejercer una leve presion sobre ellos

Muestrame las manos y te dire quien eres.

LOS SENOS

La piel del pecho es muy delicada y hay que cuidarla bien. Para ello solo hace falta 1/2 vaso de ron de buena calidad y zumo de 1 limon.
Mezclar bien los dos ingredientes y dejar reposar durante toda la noche a la mañana siguiente, dar un masaje en el pecho con este preparado y despues aplicar una ducha de agua fria.